Mon projet

Je suis sophrologue Caycédienne. Cela signifie que j’accompagne au mieux-être les particuliers qui sont en mal être existentiel, qui traversent une crise et sont confrontés à des problèmes de dépendance, de troubles psychosomatiques ou un événement difficile ou qui souhaitent tout simplement trouver un équilibre émotionnel et une paix intérieure. Pour cela j’ai choisi 3 approches que je vous décrit rapidement.

La sophrologie Caycédienne® :

La sophrologie Caycédienne est une méthode de relaxation dynamique basée sur la prise de conscience du corps et de l’esprit.

Elle s’adresse à tout le monde, enfants et adultes, ou plutôt à tous ceux qui souhaitent se sentir mieux et venir à bout de certaines difficultés quotidiennes ou passagères ! Les bienfaits peuvent se faire ressentir rapidement, dès les premières séances.

Cette méthode scientifique est conçue pour maîtriser l’équilibre corps-esprit. Ainsi elle permet de lutter contre les dépendances (tabac, addictions alimentaires), d’éliminer les troubles du sommeil, les phobies, les angoisses, de mieux appréhender et faire face aux événements de la vie (licenciement, divorce, deuil…) et enfin de retrouver un équilibre émotionnel, sa confiance en soi et découvrir la vie sous un angle plus positif.

Le Reiki

Le Reiki est une médecine non conventionnelle d'origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par imposition des mains.  Ce système permet à un praticien de canaliser facilement l’énergie vitale naturelle du patient sur certains points afin de la diffuser uniformément à tous les organes du corps.

Les vertus du Reiki sont nombreuses. Les principales sont les suivantes : soulager les souffrances, rétablir l’harmonie psychique et le bien-être de l’âme, éliminer les toxines et enfin régulariser le système énergétique.

Access bars

La méthode ACCESS CONSCIOUSNESS est une méthode de relaxation cibler conçue pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération immédiate des mémoires négatives. 

Comment cela fonctionne ? 32 points sur la tête sont touchés en douceur mettant en relation les. Ces pressions vont permettre de libérer la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées, considérations, conclusions, attitudes, émotions et sentiments que vous avez accumulés et qui vous limitent dans différents domaines.

Les résultats sont les suivants : lâcher prise immédiat incomparable, réduction du stress, soulagement des douleurs physiques ou encore amélioration des problèmes d'attention.

Voici les photos de mon cabinet depuis janvier 2017 ! 

POURQUOI J’AI CHOISI CE METIER

Pour moi, la sophrologie est un outil fabuleux qui permet d’être pilote de sa vie, d'optimiser ses capacités et de s'adapter au mieux aux situations que l'on rencontre. Complètement convaincue de ses bienfaits, je suis heureuse de faire partager cet outil de bien-être. 

QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Valérie Frumery. Depuis 1997 je travaillais au comptoir photo d’Auchan Arras. En 2009 je décide de suivre une formation en Sophrologie Caycédienne pour donner une nouvelle orientation à ma vie. Je me suis ensuite formée à d’autres techniques, Reiki et Access Bars, qui sont des techniques différentes et complémentaires pour aller de mieux en mieux. 

Plus qu’une simple formation, cela a été pour moi une période de transformation. Apprendre à me relaxer, à gérer mon stress, à retrouver confiance en moi, retrouver mes vraies valeurs par un entrainement quotidien pour devenir actrice de ma vie tout simplement.